Mama Auszeit

Mutter zu sein ist eine der schönsten, aber auch eine der anstrengendsten Aufgaben. Deshalb ist es sehr wichtig, dass wir Mütter gut auf uns achten und uns regelmäßig Auszeiten gönnen.

Aus diesem Grund lade ich dich, liebe Mama, zu einer ganz besonderen Auszeit ein, zur Mama Auszeit, das etwas andere Wellness,

Wellness für die Seele

(und auch für die Nerven)

Du kannst dir im schönen Greisinghof in begrenzter Teilnehmerzahl bewußt Zeit nehmen,

💚 um neue Energie zu tanken,

💚 um zu entspannen

💚 und dich wieder besser zu spüren.

Weiters wirst du 6 Schritte für noch mehr Mutterglück kennen lernen.

Ganz im Sinne der positiven Psychologie und Resilienzförderung kümmerst du dich ganz um dich selbst. Durch Achtsamkeitstrainings, Mediation, Switchmomente trainieren und Kraft sammeln wirst du gestärkt nach Hause gehen!

Egal wie alt dein Kind ist, eine Auszeit braucht jede Mama!

Nimm dir diese Zeit, denn wir Mütter kümmern uns immer um alle, doch um uns selbst viel zu wenig!

Anmeldung per E-Mail info@innerversum.org