Eifersucht unter Geschwistern

Ich glaube, dass die geschwisterliche Eifersucht jeder kennt, der mehrere Kinder hat. Mal ist sie mehr, mal ist sie weniger, dennoch ist die Eifersucht unter Geschwistern stets ein Begleiter. Sie ist natürlich und es ist ganz normal, dass Kinder, meist die Älteren, diese verspüren. Wie können wir Eltern nun unseren Kindern helfen mit der Eifersucht umzugehen? Zunächst ist es sehr wichtig, dass den Kindern die Eifersucht nicht ausgeredet wird. Dh. ein: „Geh, da brauchst jetzt wirklich nicht eifersüchtig sein!“ hilft dem Kind nur sehr wenig. Es suggeriert dem Kind, dass seine Emotion falsch ist. Emotionen jedoch, sind nie falsch. Sie sind subjektiv, dh. jeder empfindet sie anders. Für den einen ist die Eifersucht ganz intensiv und schwer, für den anderen vielleicht eher nur so eine kleine Nebenerscheinung.

Anerkennen was ist und über die Emotion offen reden zu können, das hilft.

In der Psychologie spricht man von emotionaler Entlastung. Wenn ich meine Sorgen jemanden erzählen kann, der mich so annimmt wie ich bin und mich nicht ständig bewertet, sondern einfach „nur“ zu hört, dann geht es den Betroffenen sehr oft wieder viel besser und es fühlt sich nicht so schwer an. Denn nicht darüber reden können, sich mit der Eifersucht allein  und unverstanden fühlen, lässt sie noch größer werden. Die Emotion Eifersucht darf also sein, jedoch nicht jedes Verhalten! Sätze wie: „Ich verstehe, dass du eifersüchtig bist und es dir jetzt ganz schwerfällt, jedoch glaube ich fest daran, dass es dir gelingt, dass du deine Schwester zB. auch mal mit dem Roller fahren lässt!“, die helfen, zeigen Verständnis und Vertrauen.