Schläft es schon durch?

Die wenigsten Babys schlafen durch. Bei der ständigen Frage danach lassen sich Eltern oftmals verunsichern. Die Angelegenheit mit dem Durchschlafen ist sehr relativ zu betrachten. Wann geht das Kind ins Bett? Was heißt durchschlafen eigentlich und muss das ein Baby mit ein paar Wochen/Monaten schon können? Natürlich nicht! Wenn mein Kind schon um 18 Uhr einschläft und bis Mitternacht schlafen würde, spricht man von durchschlafen.

Gewusst?

Je entspannter man die Schlafsituation angeht, umso stressfreier verläuft das Thema. Es kann nichts erzwungen werden, jedoch kleine Tipps können helfen. Rituale, wie Gutenachtlied, Schlummerlicht, positive Erwartungshaltung, kuscheln und pucken (spezielle Wickeltechnik) sind oft recht hilfreich. Manchmal suchen die Kinder auch einfach nur Nestwärme und genießen das Gefühl von körperlicher Wärme und Sicherheit im elterlichen Bett. Dieses Geborgenheitsgefühl ist besonders in den ersten Lebensmonaten von großer Bedeutung. Wichtig ist auch, dass der Schlafplatz ein Ort zum Wohlfühlen ist (digitalfreier Bereich). Wenn ich die momentane Situation annehmen kann, spürt das auch das Kind. Bin ich entspannt, ist es mein Kind auch. Und jede Nacht ist nur eine Momentaufnahme. Es kann in der nächsten schon wieder ganz anders sein! Wichtig ist, dass Eltern die zu wenig Schlaf bekommen gut auf sich schauen, den Alltag gemütlicher angehen bzw. sich im „Nachtdienst“ abwechseln.

Und nicht vergessen – auch viele größere Kinder und Erwachsene haben oft Nächte, in denen sie schlecht schlafen können. Also erwarten wir das nicht regelmäßig auch von unserem kleinen Baby!